۷۶ مطلب
به گفته متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف دمنوش گیاهی مانند چای سبز با زنجبیل و پونه، آویشن، دم نوش ترکیب چای سبز با زعفران و دارچین برای کاهش اثرات منفی الودگی هوا در بین افراد و حتی دانش آموزان موثر است. مصرف مایعات و به خصوص سوپ حاوی سبزی یا آش مملو از سبزی جهت کاهش عوارض آلودگی هوا توصیه میشود.
نعناع فلفلی برای مشکلات معده عالی است. روغن نعناع در کاهش درد معده، نفخ، گاز موثر است. برخی تحقیقات نشان دادهاند که چای نعناع حاوی مقادیر کافی برای بهبود علائم است.
نسخهپیچیدن کاری است که مردم معمولاً از آن خوششان میآید. وقتی از حال بد خود برای کسی تعریف میکنند انتظار دارند که او حتماً توصیهای بکند، حالا حتی اگر طرف پزشک هم نباشد و هیچ تخصصی هم در این زمینه نداشته باشد. خیلیهایمان عادت داریم بعد از شنیدن شرح حال بیماری کسی، خیلی راحت چند توصیه به او بکنیم.
دمنوشهای گیاهی بسیار مقرون به صرفه و آسان برای استفاده هستند؛ اما اگر پس از مصرف آن احساس بهتری نداشتید، برای تعیین درمان مناسب با پزشک متخصص مشورت کنید.
دمنوشهای گیاهی بسیار پر خاصیت هستند و طرفداران ویژه خود را دارند.با فرا رسیدن هر فصل از سال و میوههای مخصوص به آن فصل میتوانید دمنوشهای گوناگون را تجربه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. دمنوش آلبالو یکی از دمنوشهای فصل تابستان است که معجونی برای تصفیه و کاهش غلظت خون محسوب میشود.
فصل سرما به طور طبیعی استفاده از نوشیدنیهای گرم را افزایش میدهد، اما مصرف بالای نوشیدنیهای گرم معمول همچون چای و قهوه به علت کافئین بالا میتواند عوارضی را برای برخی افراد در برداشته باشد، به همین دلیل استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند جایگزین بسیار مناسب تری برای این نوشیدنیها باشد.
دمنوش پوست پرتقال خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتری و ضدالتهابی دارد، پوست پرتقال بافتی چرمی شکل دارد و حاوی غدد روغنی فراوانی است و قرنهای بسیاری است که از پوست این میوه و دیگر مرکبات در موارد پزشکی استفاده میشود.
آلودگی هوا و همچنین آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبدمان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد.
