۴۱۴ مطلب
مقصر اصلی اعتیاد آور سیگار، نیکوتین است، مغز شما سریعاً به نیکوتین عادت میکند و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتر سیگار و نیکوتین را افزایش میدهد. براین اساس ۵ شیوه علمی ترک سیگار از جمله روش "بوقلمون سرد" ارائه میشود.
اینروزها در هرکجای شهر که قدم میگذاریم تهسیگارهایی را میبینیم، که از کف کوچهها و خیابانها گرفته تا فضای سبز پارکها پراکندهاند. این تهسیگارهای خاموششده از آن مردان، زنان و نوجوانانی است که هرجا که مجال بوده و توانستهاند سیگار خود را روشن کردهاند؛ سیگاری برای فراغت، برای دود کردن غم و غصه و یا سیگاری از سرِ یک عادت همیشگی.
با دود کردن هر سیگار ۲۰۰ نوع ماده سمی وارد بدن فرد سیگاری میشود. این مواد سمی برای اندامهای درونی بدن انسان بسیار خطرناک هستند. مدت کوتاهی پس از ترک سیگار اما بدن انسان رفته رفته سلامت خود را بازمییابد.
رئیسجمهوری آمریکا به رغم وعده ترک سیگار با ورود به کاخ سفید، با یک پاکت سیگار دیده شد.
