ترنج
-

فصل سرما

۱۵ مطلب

  • علیرضا قیومی، پزشک و متخصص طب ایرانی، با حضور در برنامه «انارستان» ضمن تشریح دیدگاه‌های طب ایرانی درباره مصرف میوه و سبزیجات خارج از فصل، نکات مهمی را درباره تأثیر این مواد غذایی بر سلامت بدن بیان کرد.

  • دوش آب داغ در زمستان یکی از خطاهای رایج پوستی است که می‌تواند پوست بدن را شدیدا خشک کند.

  • چندین مطالعه نشان داده‌اند که روی می‌تواند مدت زمان سرماخوردگی را کوتاه کرده و در صورتی که ظرف ۲۴ ساعت پس از شروع علائم مصرف شود، شدت آن را به حداقل برساند.

  • بارورسازی ابرها که اقدامی پرهزینه به حساب می‌آید در زمانی که سامانه‌های بارشی کنترل کننده فصل سرد در سرزمین ایران فعال هستند و بارش‌های چشمگیری دارند، نه توجیه علمی دارد و نه اقتصادی.

  • همزمان با آغاز فصل سرد، بررسی‌ها حکایت از شروع مازوت‌سوزی در نیروگاه‌های کشور دارد.

  • مردم روستای مارشک و شش روستای همجوار در محور مارشک، با چالش‌های طبیعی مانند سیل و یخبندان دست و پنجه نرم کرده و تنها از چوب و نفت سفید به عنوان سوخت استفاده می‌کنند.

  • یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد مبتلایان به التهاب گلو ویروسی یا آلرژیک (فارنژیت غیرباکتریایی) که طی یک هفته سه بار آب نمک غرغره می‌کردند، از کسانی که از دهان‌شویه‌های ضدمیکروبی استفاده کردند، گلودرد کمتری گزارش کردند، بلع راحت‌تری داشتند و ورم گلوی آنها کاهش یافت.  

  • خشک شدن بینی به دلایل مختلفی از جمله از دست دادن آب بدن، اثرات سیستم‌های تهویه و عوارض جانبی برخی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی، خارش، خس خس سینه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد.

  • شروع زمستان همراه با عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری‌ها میشود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز میشود. در زمستان میتوانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل‌های این ویتامین دریافت کنید.

  • در فصل سرما علوفه‌هایی که توسط انسان‌های خیر و دوستدار حیوانات خریداری شده، با کمک محیط‌بانی در دامنه پایین‌دست کوه‌ها پخش می‌شود تا این حیوانات برای خوردن علوفه از ارتفاعات به دامنه کوه‌ها بیایند.

تبلیغات