برخی مطالعات نشان میدهد که قوز کردن آن قدرها هم بد نیست و در واقع میتواند به سلامت و حفظ شکل ستون فقرات کمک کند.
۳۱ مطلب
برخی مطالعات نشان میدهد که قوز کردن آن قدرها هم بد نیست و در واقع میتواند به سلامت و حفظ شکل ستون فقرات کمک کند.
دکتر نورالدین کریمی افزود: هرچند این کار آسیب مستقیم به ستون فقرات نمی زند اما استمرار آن در طولانی مدت می تواند مفاصل را دچار بی ثباتی کند.
دبیرعلمی دهمین کنگره سالیانه و دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران، گفت: مهمترین عارضه پوکی استخوان، ایجاد شکستگی های خود به خود در ستون فقرات، گردن استخوان لگن و ساعد دست است.
نتایج یک بررسی نشان میدهد پیامک زدن با گوشیهای همراه بسته به زاویهای که گردن در این وضعیت دارد فشاری نزدیک به 23 کیلوگرم روی ستون فقرات وارد میکند.
همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه میدانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
جراحان چینی برای نخستینبار از یک مهره چاپ سهبعدی در عمل جراحی ستون فقرات استفاده کردند.
