ویتامینها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز موادغذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.
۱۵۴۵ مطلب
ویتامینها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز موادغذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.
یک اپیدمیولوژیست، گفت: دلایل بروز مه مغزی میتواند شامل استرس، خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، کمآبی بدن، یا شرایط پزشکی خاص باشد.
بادام غنی از پروتئین و فیبر است که به احساس سیری کمک و از پرخوری در شب جلوگیری میکند.
گلیوما تومورهای مغزی هستند که از سلولهای گلیال -سلولهای پشتیبان سیستم عصبی مرکزی- منشأ میگیرند.
چای سبز حاوی کاتچین است که به چربی سوزی و بهبود سطح کلسترول کمک میکند.
پرتقال حاوی ویتامین C است که به رشد نورونها کمک میکند و یک پوشش محافظ در اطراف آنها ایجاد میکند تا ارتباطات بین سلولی سریعتر را تسهیل کند.
یک سبزیجات سفید محبوبی که در هر خانهای پیدا میشود میتواند به طور همزمان از سرطان، بیماری قلبی و دیابت جلوگیری کند.
آب پنیر به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته میشود و دارای خواص فوقالعادهای برای سلامتی است.
خانهتکانی میتواند نشاطی تازه به خانه بیاورد، اما اگر بدون دقت انجام شود، ممکن است به دردهای عضلانی و کمردرد منجر شود. با رعایت چند نکته ساده و اصولی، میتوانید خانهتان را تمیز کنید و در عین حال از آسیب به بدن جلوگیری کنید.
